La Mia Storia

LUCIA PIZZOLATO

LA MIA STORIA, IL TUO PERCORSO

Riscopri chi sei. Trasforma il tuo benessere, da dentro e da fuori.

Dal mio percorso personale è nato il Metodo LP: un programma che guida chiunque voglia sentirsi finalmente bene con sé stesso.

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Dal buio dei disturbi alimentari alla mia rinascita

Mi chiamo Lucia, e per anni ho vissuto in una prigione mentale fatta di cibo, numeri, controllo e ossessioni. Una prigione invisibile, ma soffocante. Da quel dolore, ha avuto origine la mia rinascita. Ed è proprio da lì che tutto è cominciato.

Fin da piccola ero considerata la più "cicciottella" della classe. Le diagnosi parlavano di sovrappeso, e i commenti crudeli dei coetanei lasciavano cicatrici profonde: "cicciona", "guarda che rotolini", "perché non ti togli la maglietta?". Nonostante praticassi tennis con costanza, quelle parole hanno minato la mia autostima.

L'inizio della discesa

Con l'adolescenza sono iniziate le prime diete fai-da-te, trovate tra riviste e forum online. Nessuna durava, il peso oscillava, il senso di fallimento cresceva. Poi è arrivata un'app che prometteva una dieta su misura. Impostai l'obiettivo: -8 kg. Troppi per me, ma non lo sapevo. Quell'app divenne la mia unica guida. Se non era previsto, non si mangiava.

In poco tempo la mia vita divenne un conteggio continuo di calorie, macro, passi. Più dimagrivo, più ricevevo complimenti. Fino a pesare 43 kg. Lì ho toccato il fondo.

Avevo perso il ciclo mestruale, le forze, la voglia di vivere. Gli amici, le uscite, il cibo: tutto faceva paura. Apparivo magra, ma dentro ero svuotata.

Il giorno della svolta

Un giorno mi sono guardata allo specchio e mi sono chiesta: "Ha senso vivere così?". La risposta è stata no. Ho deciso di chiedere aiuto, ma la delusione è stata cocente: 5 professionisti diversi, tutti senza ascoltarmi davvero. Nessuno vedeva la persona dietro ai numeri. Così ho deciso di diventare la mia prima paziente.

Differenza tra il periodo in cui mangiavo pochissimo, perdendo tutta la massa muscolare, e il momento in cui ho iniziato a nutrirmi in modo equilibrato e ad allenarmi con criterio.

Studio, consapevolezza, rinascita

Ho iniziato a studiare, a leggere, a formarmi. Anche mentre frequentavo l'università di economia, seguivo corsi su alimentazione, fisiologia, allenamento. Ho ottenuto certificazioni da Personal Trainer e Fitness Coach, ma soprattutto ho imparato ad ascoltare il mio corpo.

Ho cominciato a mangiare con serenità, ad allenarmi con logica. L'energia tornava, la mente si alleggeriva. Ma la strada non è stata lineare. Ci sono stati periodi di finta normalità, in cui contavo tutto con app ContaCalorie. Sembrava miglioramento, era solo controllo mascherato.

Ho affrontato stalli di peso, stress, insoddisfazioni. Ma non ho mai mollato. E col tempo, ho trovato il mio vero equilibrio: mangio senza ansie o sensi di colpa, non conto più ogni passo o macro, mi alleno per stare bene, non per punirmi e mi sento viva, presente ed energica.

Oggi

Il mio corpo è forte, sano, reattivo. Ma la vera conquista è la mia mente: libera, stabile, serena. Ed è questo che voglio trasmettere.

Ogni persona che si affida a me merita un percorso personalizzato, sostenibile, umano. Nessuno merita di vivere intrappolato nel corpo o nella mente. Nessuno dovrebbe sentirsi un numero.

IL MIO PRIMA E DOPO

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Perché è nato il Metodo LP

Il Metodo LP è nato proprio da questa esperienza: dalla volontà di offrire ciò che io non ho avuto. Un team che ascolta, che accompagna, che costruisce insieme un percorso vero, cucito su misura. Dove il benessere fisico e mentale camminano mano nella mano.

Non un programma, ma un vero percorso di rinascita

ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
ALIMENTAZIONE FUNZIONALE
SUPPORTO PSICOLOGICO
UN'APP DEDICATA PER SEGUIRE TUTTO, OVUNQUE TU SIA

Cosa troverai nel mio team

ASCOLTO ATTIVO

Nessuna risposta preconfezionata. Ogni percorso inizia da chi sei.

EMPOWERMENT

Ti accompagniamo, ma sei tu a riprendere in mano la tua forza.

CONCRETEZZA

Niente promesse miracolose: solo risultati sostenibili e reali.

Un team di esperti al tuo fianco, ogni giorno.

Dietro al Metodo LP ci siamo io, Lucia, ma anche un team che crede nel potere del lavoro multidisciplinare.

CONOSCI IL TEAM

Puoi iniziare anche oggi.

Non serve essere perfetti. Non serve avere tutte le risposte o fare tutto da soli. Serve solo il coraggio di iniziare. Il resto si costruisce passo dopo passo, con costanza, fiducia e supporto. Perché ogni cambiamento inizia da una scelta. E questa può fare la differenza.

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